1.高血压是指未使用降压药物的情况下，诊室收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

2.目前较常用的血压测量方式有三种：诊室血压、家庭自测血压、动态血压。

诊室血压：是指患者在医疗机构测量的血压值，是目前最常用的测血压方式，高血压的诊断也是以诊室血压为标准的，是由医护人员在标准条件下按规范进行测量，*作比较规范，但存在白大褂血压或者“诊室血压”的情况使得测量值比实际血压高以及隐匿性高血压被忽略的情况。

家庭自测血压：是指患者在家中自行测量的血压值，*作简单，及时评估疗效，有助于提高高血压患者的自我管理意识，同时可避免白大褂血压，但存在容易忘记测量的缺点。

动态血压：是指使用动态血压检测仪测定一个人24小时的血压，正常人的血压呈明显的昼夜节律，表现为双峰一谷，在上午6-10时及下午4-8时各有一高峰，而夜间血压明显偏低，能够客观的反应实际的血压水平，能够诊断白大褂高血压及发现隐匿性高血压，评估昼夜节律及治疗效果，但存在不方便、费用高等缺点。

3.高血压发病的高危人群：高血压家族史、吸烟、酗酒、过度摄入钠盐、缺乏运动、精神紧张压力大、超重或者肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

4.高血压的症状：大多数起病缓慢，缺乏特殊的临床表现，大多数高血压患者是在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。常见的临床症状有头痛、头昏、颈项板紧、疲劳、心悸等，也可出现视物模糊、鼻出血等较重的症状。典型的高血压头痛在血压下降时可消失。

5.高血压的危害：

6.高血压的治疗：

治疗行生活方式干预：减轻体重、减少钠盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力、必要时补充叶酸制剂。

药物治疗：坚持长期服药。做到知晓，治疗，控制血压。