俗语有云，站着说话不腰疼，说的不仅是一种处事态度，有研究表示站立状态下，也着实会在一定程度降低腰部疾病的发生几率。然而，由于患上罕见腰疝，78岁老人陈奶奶站着反而腰更疼，医生告诉她，这和她的腹内压过大密切相关。

原来，陈奶奶患有糖尿病、长期慢性咳嗽、便秘等多种基础疾病，典型腹型肥胖下，体重指数更是高达29.3。虽一年前发现右腰后外侧皮肤内有一枚蚕豆大小的包块，因无疼痛等明显不适，老人也没太在意，还多次拒绝了家人提出的体检建议。哪知近三个月来，小包竟快速长到鸡蛋大小，站立时间稍长或咳嗽时，便会明显外凸，还伴随阵阵难忍的胀痛，只有躺平才能稍事缓解。看着昔日开朗乐观的陈奶奶变得郁郁寡欢，终日卧床拒绝活动，一家人心疼不已。为提高老人的晚年生活质量，经人介绍，一家人于三天前陪她来到8463永利皇宫登录·武汉脑科医院普外科寻求诊治。

仔细查体，完善检查，老人被确诊为腰疝。结合患病经过及病史，接诊专家曾翔副主任医师表示，随着年龄增加，老年人本身肌肉组织就存在不同程度的萎缩，腹壁组织相对薄弱，加之患者陈奶奶糖尿病病史多年，慢性疾病消耗过多，尤其既往长期慢性咳嗽、便秘以及腹型肥胖体态导致腹内压持续处于高压状态，造成腹腔内脏器通过薄弱缺损处向外突出，形成了腰疝，进而出现站立、咳嗽时突出明显、胀痛等不适。

所幸病因迅速明确，考虑患者病症显著且严重影响生活品质，为避免病情进一步加重，曾翔建议立即为陈奶奶进行腰疝修补手术防患未然。

经充分沟通，在患者及家属的高度信任及认可下，综合评估老人的手术耐受程度后，曾翔带领手术医师陈勇等医护团队，在腹腔镜指引下，精准定位右侧腰上三角处的缺损部位，仔细分离疝周粘粘、游离侧腹膜，顺利将疝内容物还纳入腹腔，小心缝合关闭缺损并植入补片，成功完成了手术。术后，陈奶奶腰部包块及胀痛感消失，手术当天即可下床，次日便逐步恢复饮食，明日即可康复出院。

腰疝是临床上一种比较罕见的疝气，但可防可治。曾翔提醒，日常可通过维持体重稳定，避免快速增肥或减肥；保护心肺功能，避免长期缺氧和贫血；严格戒烟限酒；积极治疗慢性支气管炎、慢性咳嗽等慢性疾病防止腹内高压；做到锻炼适度，避免举重等高强度体育锻炼以及突然发力搬运或负重等，降低腰疝的发生几率。他建议，如日常一旦发现腰部出现能回复的肿块并伴随局部胀痛，无论大小轻重，最好及时前往正规医院对应专科排查腰疝的可能。对于能够耐受手术且有手术意愿的患者，一经确诊，建议及早手术为宜。