胚停后的备孕技巧
上次讲到胚胎停育几个常见的危险因素，那么对于夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查无异常者，建议姑娘们在孕前及孕期保证充足睡眠，以避免发生胚胎停止发育等不良妊娠预后。
妊娠期前后，不仅孕妇要避免吸烟其配偶也应积极配合不吸烟，同时怀孕后尽量避免过多的参加家庭或工作聚会，少去人口密集的公共场所，以免使孕妇被动吸烟。女性在怀孕期间，尤其孕早期应当减少电脑的使用频率及使用时间，或在使用电脑时釆取一些防辐射措施，比如安装防福射屏或穿着防福射服等，避免胚胎停止发育的发生。
建议在女性孕前和孕期避免进行房屋装修，要避免去一些刚经过装修的公共设施和场所，在早期尽量暂时脱离有噪音或振动的工作环境。建议女性在孕前就要进行优生优育检查，如有支原体，衣原体及弓形虫、风疫病毒等感染，要先治疗疾病再进行计划受孕，避免因支原体，衣原体等病原微生物感染导致的不良妊娠结局。尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化。
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