正常的大姨妈是令人羡慕的，据大数据统计，成年女性中只有1.88%的人拥有健康的大姨妈。每年中高考结束，就是女生们因为各种大姨妈问题来妇科咨询就诊的高峰期。今天，我们先来跟大家聊一聊正常的 “大姨妈”。

首先科普一下,什么是“大姨妈”：大姨妈学名叫月经，她是女性子宫内膜剥脱,经血从阴道排出的过程。

再来说说正常“大姨妈”的各大指标：

1、初潮年龄：月经初潮多数在13～15岁之间,可以早至11～12岁,或迟至16岁。月经初潮的到来，意味着你长大了哦！

2、月经周期： 月经周期具有明显的月节律,一般为28～30天。以月经出血的第1天为周期的开始,两次月经第1天的间隔时间为一个周期。月经周期的长短因人而异,但应有规律性。一般而言,如以30天为一个标准月经周期,提前或延后不超过7天者仍可算正常范围。在月经初潮后1～2年内,部分女子月经尚无明显规律,或提前,或推后,甚或停闭数月,这是生殖脏器发育尚未完善之故,如无经量过多、经期延长或其他不适,一般不必用药,待身体发育成熟后可逐渐形成正常的月经周期。

3、行经时间：每次月经的持续时间称为经期,正常为2～7天,多数为3～5天。现在有很多手机软件，可以帮助大家很好的记录下自己每次月经的情况，我觉得这是一个好习惯哦！

4、月经经量：一般在经期第2～3天流血较多。每次月经流血的总量称为经量,正常为30～80ml,具有个体差异。经色呈暗红,初时较浅,量多时经色较鲜,将净时渐淡。经质稀稠适中,不凝固,无血块,无臭气。

 听了我的介绍，对比一下你自己，你觉得你的“大姨妈”正常吗？