乳房是由脂肪和腺体两个大部分组成：脂肪的部分摸起来比较软，而腺体部分摸起来硬硬的。腺体含量的多与少有个体差异，有的人乳房较小，但腺体量多，摸起来就仿佛有硬硬包块的感觉。女性绝经以后，腺体会逐渐萎缩，被脂肪所代替，所以老年女性的乳房柔软而松弛……关爱乳房，不仅要关注它的外形，更要重视它的健康。在女性的各年龄段中，哪些问题值得关注呢？

    少女时代:

    9～10岁时，女孩子的乳房开始发育。这个阶段，胸罩这个东西开始走进少女的生活。乳房外形成为关注焦点，发育期的少女会担心，侧着睡觉会影响乳房发育吗？乳房两侧大小不一致正常吗？选胸罩舒适是关键。从健康来说，胸罩不是必须的，但从外形美观上说，就又是必须的。因而，胸罩要以舒适为第一大原则，越宽松越好，不要让自己有束缚的感觉。而在睡觉的时候，一定要把胸罩解开，给乳房“透气”的机会。

    成年女性：

    成年女性的乳房发育成熟，乳房的大小、形态已经基本定型了。如今，乳腺癌发病率增加，成年女士特别关注乳房健康。乳房疼痛，乳腺增生、乳癌脓肿、乳腺结节……这些字眼让女士们忧心忡忡，特别容易联想到乳腺癌。它们跟乳腺癌的关系究竟如何？体检说有“乳房结块”需要让专科医师判断。有些女性误将乳房里摸起来硬硬的乳房正常腺体当成乳腺结节，这是错误的。乳腺结节必须是在B超检查下，看到的乳腺已存在的结构上的变化。若盲目把可不切的结节切掉，不但破坏了乳腺的结构、美观，更为日后判断乳腺肿瘤造成困难。

    更年期后：

    更年期后女性卵巢功能下降，雌激素水平急剧下降。很多女性认为，更年期后就不会得乳腺癌了，并因而放弃乳房的“年检”，医师提醒，非高发人群也要做好乳腺筛查，门诊接诊过不少高龄患上乳腺癌的病患。非高发人群也要做好乳腺筛查，流行病学调查显示，乳腺癌在45岁高发，而55～60岁是另一个高发期，乳腺癌并非单一因素疾病，所以要预防起来比较难。除跟雌激素相关外，乳腺癌的发病还和心态、压力、环境、食品安全有关。

    而回到按摩本身，很多做乳房按摩的都是非专业人士，而有些美容院判断按摩有没有效的标准是“把分泌物从乳管体按出来”，这种做法是很危险的，如果没有按照真正的经络方向去挤的话，可能因为暴力作用损伤乳房的软组织，损伤乳房的导管，会使乳房可能增加感染的机会，打乱乳房经络的气血运行。